AQUECIMENTO
VOCAL
Quando vamos praticar
qualquer esporte é necessário aquecermos a musculatura a fim de evitarmos
contusões, câimbras, estiramentos e outros males. Para cantar vale o mesmo
princípio: a musculatura está fria, as estruturas não estão devidamente
preparadas e, se você solicitar esforço vocal sem preparação, fique certo: logo
sentirá as consequências.
1-Alguns exercícios de
articulação e tonificação da musculatura facial:
a) Mastigar 5,6,ou 7 chicletes
imaginários, mexendo muito os lábios.
b)
Bico/sorriso,
com os lábios fechados e, depois, abertos.
c)
Estalar
vigorosamente a língua, variando a amplitude da cavidade oral.
d)
Estalar “pipocas” com os lábios.
e)
Fazer
beijinhos bem longos apenas com os lábios, sem abrir a boca ( beijos de peixe).
f) Inflar as bochechas de ar,
lateralmente, verticalmente e tudo.
EXERCÍCIOS DE TÉCNICA VOCAL
1- a) Cerre a boca observando sua
posição natural de descanso, os dentes ligeiramente separados e o fundo da
garganta livre e aberto.
b) Aspire uma quantidade de ar
médio e logo bloqueie.
c) Emita o som “m” ou “hemmm” aspirando o
“h”.
d) Sustenha o som quanto possível
, porém termine antes de ficar sem ar.
Para guardar muito tempo o ar e economizá-lo,
envie-o para cima, por detrás dos olhos
tendo a sensação de que o som sai por eles.
Sentirá, então, vibrações por detrás do nariz,
podendo verificar se apoiar o polegar e
o indicador sobre o osso do nariz.
2- comece exatamente como primeiro
exercício partes a) e b)
c) emita o som “n” ( sem o “e” final)
entreabrindo os lábios e apoiando firmemente a língua contra o céu da boca.
3 - Colocação das vogais
Comece como o primeiro exercício partes
a) e b)
c) emita o som M e quando senti-lo bem
colocado, abra a boca dizendo: Mma...
Mme.... Mmi... Mmo... Mmu ... (
francesa)
os músculos do pescoço e dos
maxilares, devem achar-se completamente distendidos e o interior da boca,
aberto, como reprimindo um leve desejo de bocejar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário