A VOZ QUE CANTA
A voz é o meio mais natural, artístico e
espontâneo de se fazer música com o corpo humano. Por isso, o canto é a
expressão mais universal dentre os tipos de música mundial. Cantar envolve
fatores orgânicos, psicológicos e técnicos. É o resultado de uma interação
harmoniosa e equilibrada entre fatores anatômicos, como o fluxo de ar que é
expirado pelos pulmões e a posição das pregas vocais: com o uso das estruturas
do aparelho fonador e aparelho
ressonador adequadas, conseguidas através da técnica vocal; e por fim a emoção
de cantar que é fator extremamente lúdico e prazeroso.
Imagina-se a prática
do canto tão antiga quanto o desenvolvimento da linguagem articulada. O homem
primitivo já usava o canto para se alegrar, exprimir seu pesar, avisar os
outros do perigo e para acalmar os poderes superiores. Cantar faz bem para o
corpo e para a alma, e com razão o provérbio diz: “Quem canta seus males
espanta”. A voz cantada usa as mesmas estruturas que a foz falada, embora com
diferentes ajustes devido à necessidade do canto. De uma maneira mais simplificada,
a respiração no canto passa a ser mais profunda e os ciclos respiratórios
(inspiração e expiração) são programados de acordo com a música: as pregas
vocais produzem ciclos vibratórios mais controlados, com uma série de
harmônicos mais rica e uma extensão vocal mais ampla; a intensidade vocal sofre
grandes variações de forma rápida; a projeção vocal é uma necessidade
constante; a qualidade vocal do cantor é mais estável devido ao treino; a
mensagem a ser transmitida está além das palavras privilegiando-se os aspectos
musicais; a velocidade a o ritmo do canto dependem do tipo, melodia e andamento
da música; e a postura corporal é mais estável procurando-se estar com o corpo
ereto.
Já que o cantor tem
como instrumento de trabalho sua própria voz, ele está mais sujeito a
apresentar alterações na sua produção vocal. Inúmeros hábitos e acontecimentos
podem ser nocivos para a voz do cantor, entre eles: pigarrear; gritar; falar um
tempo exagerado; falar cochichando; realizar competição sonora; falar fora da
frequência habitual; ingerir cafeína e álcool em excesso; fumar; estresse;
permanência em lugar seco; descanso inadequado e mudanças constantes de
professor de canto.
A voz falada é o
resultado da vida emocional, enquanto que a voz cantada é, em grande parte, o
resultado de treino. Por isso, algumas regras facilitam ao cantor ter uma voz boa e estável. São elas:
- Não cantar quando
não estiver em boas condições de saúde, porque cantar é um ato de esforço e
gasto energético.
- Usar sempre roupas
confortáveis que não prendam principalmente a garganta, peito e abdômen.
- Beber muita água,
para que as pregas vocais estejam em ótima condição de vibração.
- Aquecer e desaquecer
a voz antes e depois de cantar.
- Ensaiar apenas o
tempo suficiente para ficar seguro. Nunca ensaie por mais de uma hora sem
descanso.
- Monitorar sua voz,
aprendendo a reconhecer suas sensações de esforço e tensão vocal.
- Evitar festas
barulhentas e lugares enfumaçados antes e depois das apresentações.
- Manter uma dieta
balanceada, pois o canto é uma função especial e requer grande aporte
energético.
- Nunca se automedicar
mesmo com remédios conhecidos ou chás, eles podem prejudicar suas pregas
vocais. Procure sempre ajuda especializada.
Conhecer a própria voz
e estar ciente dos principais cuidados a serem tomados, faz com que se
desenvolvam melhores condições de ouvir, reconhecer e apreciar um bom canto;
além de promover a descoberta de uma das funções mais fantásticas do corpo
humano.
Fonte: Andrea Lux
Wiltemburg - CRF-5818
Canto Livre – jul/ago/set 1998
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